Страничка Счастья

 
Принципы тайцзицюань
10 основных принципов Тайцзицюань Продиктовал Ян Чэнфу, записал Чэнь Вэймин 1. Легкая живая энергия поднимает макушку. Это означает держать голову прямо, чтобы дух-шэнь пронизывал макушку. При этом не следует использовать силу: это закрепостит шею и будет задерживать поток ци и крови. Нужно сознательно представлять себе все это, иначе жизненная энергия (цзиншэнь) не сможет подниматься. 2. Успокоить грудь и выпрямить спину. «Успокоить грудь» означает не выпячивать ее но и не втягивать ее вн ...
01 мая 2009 {1879 просмотров} / 6 фото /
Международные правила по поединкам саньда
МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПОЕДИНКАМ УШУ (САНЬДА) ПРАВИЛА Глава 1. Основные правила Пункт 1. Тип соревнований: По характеру и условиям соревнования по ушу-саньда подразделяются на командные и личные. Пункт 2. Порядок соревнований: Соревнования проводятся по круговой системе (способу), с выбыванием после первого поражения, с выбыванием после двух поражений. В соревнованиях, проводимых по системе с выбыванием после первого поражения, для определения третьего места проводятся д ...
01 мая 2009 {363 просмотра}
Настоящим мужчинам посвящается!!!!!
Одно из направлений ушу. Полный контакт. Я думаю занимаются настоящие мужчины. Саньда (кит. 散打 — «вільний бій») або Саньшоу (кит. 散手 — «вільна рука») — сучасне китайське мистецтво рукопашного бою, система самозахисту та вид спорту. Не розглядається як незалежний стиль. Скоріше вважається лише одним з компонентів Китайських бойових мистецтв (ушу) або комбінацією багатьох стилів ушу та, у додаток, інших бойових мистецтв, наприклад, кікбоксингу та боротьби. Зазвичай ...
01 мая 2009 {473 просмотра} / 4 фото /
Чем я занимаюсь.. большая часть моей жизни..
Тайцзицюань Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії. Тайцзицюань (кит. 太極拳) — буквально Велика межа кулака, або кулак Великої Межі, китайське внутрішнє бойове мистецтво, один з видів ушу. Популярне як оздоровча гімнастика. Варіанти написання назви: «тай чи», «тай-цзи», «Тай-цзи цюань», «тайцзичуань». Історія Про древню історію тайцзицюань існує дві конкуруючі версії. Одна з них, яка сьогодні є офіційною, вважає, що це бойове мистецтво розвивалося усередині с ...
01 мая 2009 {544} / 6 фото /